Dormir não é só uma maneira de descanso, mas também de aprendizado. Não estamos falando aqui de aprender dormindo, mas sim de memorizar as palavras aprendidas durante o dia. Segundo pesquisas realizadas, somente depois que dormimos as palavras aprendidas podem ser assimiladas. Dumay afirma que as palavras aprendidas à noite são mais memoráveis do que as aprendidas durante o dia. Segundo ele, durante o dia o cérebro tem outros estímulos que interferem na aprendizagem.
Para saber mais detalhes, leia: http://www.estadao.com.br/noticias/vidae,sono-ajuda-a-fixar-o-aprendizado-do-dia,856633,0.htm
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